NEU:

Kletterspezifische

Diagnostik

Das einzigartige Netzwerk Ihrer Gesundheit.


Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel und begleiten Sie mit unserer fundierten, auf Sie abgestimmten Betreuung.


Dabei profitieren Sie vom aktiven Austausch zwischen dem Sport- und Bewegungswissenschaftler, dem Physiotherapeuten sowie dem Orthopäden im Netzwerk von ANLIKER BEWEGT AG.

Training & Diagnostik, Therapie,

Orthopädische Sprechstunden

ANLIKER BEWEGT

- auch Sie!

Richtig und nachhaltig trainieren

PicTrainieren

Mit unserem Know-how und unserer Erfahrung im Bereich der modernen Trainingslehre setzen wir effektive und effiziente Trainingsmethoden nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen ein.


Einen speziellen Fokus legen wir stets auf die anatomisch korrekte Bewegungsausführung und die schrittweise Steigerung der Intensität, um Ihr Leistungsniveau nachhaltig zu erhöhen.


Sei es infolge eines Unfalls, einer Krankheit oder zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit im Beruf und Sport – richtig und zielorientiert trainieren ist der Schlüssel zum Erfolg.

Persönliche Leistungsgrenze

erkennen und erweitern

PicLeistungsgrenze

Für ein effektives und effizientes Training im Bereich der Rehabilitation oder im Sport ist das Bekanntmachen Ihrer Stärken und Schwächen unabdingbar. Dabei setzen wir im Bereich unserer professionellen Diagnostik auf modernste Technik.


Damit einher geht die wissenschaftlich fundierte Analyse und Interpretation Ihrer Testresultate durch unsere erfahrenen Sport- und Bewegungswissenschaftler, so dass im Anschluss ihr Training auf Ihre individuellen Defizite ausgerichtet werden kann.

DAS ANGEBOT

Training

PicTraining

Profitieren Sie vom fundierten Fachwissen unserer Spezialisten in den Bereichen Sport- und Bewegungswissenschaften sowie Sportphysiotherapie.


Durch das gezielte Training in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Koordination erhöhen Sie einerseits die Belastbarkeit Ihres aktiven und passiven Bewegungsapparats, andererseits vermindern Sie das Risiko von Überlastungsbeschwerden und beugen muskuläre Dysbalancen und Haltungsdefiziten vor.


Durch unsere Einzeltrainings mit Eins-zu-eins Betreuung unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Ziele in Gesundheit und Sport zielorientiert zu erreichen.

Diagnostik

PicDiagnostik

Leistungsdiagnostik

Nutzen Sie unsere professionelle Leistungsdiagnostik nach Richtlinien von Swiss Olympic, um Ihr aktuelles Leistungsvermögen zu testen. Gestützt auf Ihren individuellen Testresultaten formulieren unsere erfahrenen Sportwissenschaftler individuelle, zielgerichtete Trainingsempfehlungen, so dass Sie Ihr Training effektiv gestalten können.

PicDiagnostikB

Funktionelle Diagnostik

Die funktionelle Diagnostik eruiert Ihre eventuellen muskulären Defizite, einerseits im Seitenvergleich, andererseits im Vergleich zur Norm. Die von uns abgeleiteten defizitorientierten Trainingsmassnahmen unterstützen Ihr zielgerichtetes Training, um künftige Wiederverletzungen zu verhindern und Überlastungsbeschwerden vorzubeugen.

PicKlettern

Kletterspezifische Diagnostik

Testen Sie Ihre maximale Fingerkraft 1- und 2-armig an verschiedenen Griffleisten und in verschiedenen Griffpositionen. Mithilfe der Resultate unterstützen wir Sie effektiv und zielgerichtete Trainingsinhalte zu definieren, um Ihre Kletterleistung zu steigern.

Therapie und orthopädische Sprechstunden

PicTherapie

In Zusammenarbeit mit:

Luzerner Kantonsspital
Graf tut gut

Sportpsychologie/Mentaltraining

Für Spitzenleistungen in Wirtschaft & Sport

Reto Faden Coacing & Consulting

Coach für Personalentwicklung und Führung

Sportpsychologe und Mentaltrainer im Spitzensport


« ...WEIL ERFOLG KEIN ZUFALL IST. »

Haben wir Ihr Interesse geweckt?


Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.




Ihr Ansprechpartner

Dr. sc. ETH Elmar Anliker

T. 041 203 30 30

info@anliker-bewegt.ch

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Jetzt anmelden für ein persönliches Training und/oder eine diagnostische Abklärung


Wir nehmen mit Ihnen Kontakt auf für eine Terminvereinbarung.







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Graf tut gut
Luzerner Kantonsspital
FitWerk
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Reto Faden Coacing & Consulting
Innerschweizer Leichtathletikverband

ANLIKER BEWEGT AG

Brünigstrasse 20

6005 Luzern

Tel. 041 203 30 30

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